Depresia postpartum la tati „foarte reala”, spun cercetatorii

Categories DiversePosted on

De la prezenta in sala de nastere pana la educatia la domiciliu si descoperirea optiunilor de ingrijire a copiilor, cercetatorii spun ca tatii devin din ce in ce mai activi in ingrijirea copiilor lor in ultimii ani.

Dar acum bilantul mental al asumarii mai multor responsabilitati devine evident, sugereaza cercetari recente privind depresia postpartum la barbati.

„Am inteles ca nu sunt insarcinate. Inteleg ca nu nasc. Inteleg ca nu alapteaza, dar vor sa se implice si vor sa fie implicate”, a spus Cindy-Lee Dennis, Catedra de Cercetare pentru Sanatatea Femeilor la Institutul de Cunoastere Li Ka Shing de la Spitalul St. Michael si profesor la Universitate. din Toronto.

Cu doar 50 de ani in urma, barbatii nu erau inclusi in sectiile de travaliu si de nastere, a spus Dennis. Dar, pe masura ce lucrurile se schimba rapid, tranzitia se dovedeste dificila pentru multi.

„Tarii se confrunta acum cu provocarile tranzitiei catre parinti datorita implicarii si angajarii lor, asa ca se confrunta cu factorii de stres pe care ii intalnesc mamele odata cu nasterea unui nou copil.”

E o taxa pe care Drew Soleyn o stie bine. Tatal a trei copii a stiut intotdeauna ca vrea sa fie tata, dar a inceput sa-si puna la indoiala capacitatile de ingrijire in urma cu sase ani, dupa nasterea celui de-al treilea copil.

„Am avut multe ganduri negative. Ganduri suparate. Aveam multe indoieli”, a spus Soleyn la Global la Zoom.

„In loc sa ma bucur de copiii mei, m-am trezit frustrat de copiii mei. Cel mai mare lucru este ca am avut mai putina rabdare decat as fi avut in mod normal. De asemenea, m-am trezit nevoita sa ma retrag mai mult. ”

Drew Soleyn a inceput sa experimenteze simptome de depresie postpartum la cateva luni dupa nasterea celui de-al treilea copil. Drew Soleyn

De asemenea, se imbolnavea mai des, lipsea de motivatie si se simtea inadecvat in rolul sau in comparatie cu partenerul sau.

Soleyn, acum directorul Dad Central Ontario, a vazut multi tati luptandu-se sa ramana pe linia de plutire dupa nasterea unui copil.

„Tatii se confrunta cu depresia postpartum cu o rata dubla fata de populatia de barbati adulti”, a spus el.

Cu toate acestea, multi dintre acesti tati sunt fortati sa apeleze la moduri „informale” de sprijin, cum ar fi grupurile de social media, pentru a vocaliza o problema de sanatate pe care publicul larg o recunoaste rareori.

„Stim ca tatii merg la telefoanele lor mobile pentru atatea lucruri. dar exista foarte putine resurse formale care sunt dedicate tatilor.” el a spus.

Dennis si-a dedicat cariera cercetarii unor subiecte precum sanatatea „perinatala” sau perioada de timp inainte si dupa nasterea unui copil.

Ea spune ca barbatii sunt rareori inclusi in studiile care graviteaza in jurul sarcinii si nasterii, deoarece sunt adesea priviti ca probleme care afecteaza doar femeile. Dar literatura de specialitate este in crestere.

Dennis a condus un mare studiu pancanadian publicat in decembrie. Rezultatele au aratat ca aproape un sfert din cei 3.217 tati inscrisi au raportat niveluri ridicate de depresie si anxietate la un moment dat in timpul primului an de viata al unui nou-nascut.

Un alt studiu de impact condus de Dennis inainte de COVID-19 a recrutat 3.200 de cupluri insarcinate din Canada.

Studiul a constatat ca 1 din 10 barbati a experimentat niveluri ridicate de anxietate si depresie in primele trei luni de la nasterea unui copil.

28% au experimentat depresie pe parcursul primului an, iar 36% dintre acestia au continuat sa aiba simptome dupa aceea.

Dennis se asteapta ca aceste cifre sa fi crescut dupa debutul pandemiei.

Simptomele depresiei si anxietatii postpartum se pot prezenta in diferite moduri:

  • furie sau frustrare crescuta
  • lipsa de motivatie
  • dureri corporale sau plangeri
  • izolarea sau retragerea de altii (cum ar fi munca constanta)
  • crestere semnificativa in greutate sau scadere in greutate
  • simtindu-te trist sau plangand din motive necunoscute
  • sentimente de inadecvare

Care sunt factorii de risc? Dennis a spus ca orice, de la insecuritatea financiara, obezitatea, abuzul de partener, experientele adverse din copilarie si insatisfactia conjugala poate juca un rol. Barbatii care s-au confruntat cu anxietate in timpul sarcinii sau au fost diagnosticati anterior cu ADHD sunt expusi unui risc mai mare.

Rolurile de gen pot juca, de asemenea, un rol.

Soleyn a spus ca cultura moderna asteapta ca barbatii sa fie „rezolvatori de probleme” care nu pot cere ajutor. Tatii imigranti se pot confrunta, de asemenea, cu provocari atunci cand se intalnesc cu diferitele norme sociale si asteptari despre ceea ce ar trebui sa fie un tata.

Cum ii afecteaza acest lucru pe copii?

In timp ce dezvoltarea copilului poate fi atribuita unei game de motive complexe, Shahirose Premji a spus ca tatii bolnavi pot avea un impact negativ asupra copiilor lor.

„Barbatii au moduri foarte diferite de a se implica si de a interactiona cu bebelusii lor decat mamele”, a declarat profesorul de la Universitatea York si directorul Facultatii de Nursing pentru Global.

O trasatura cheie, a spus Premji, este ca tatii tind sa fie vocali cu copiii lor mici – ceva care contribuie semnificativ la dezvoltarea vocabularului si limbajului lor.

Cu toate acestea, un semn comun al tatilor care se lupta cu sanatatea mintala este ca s-ar putea sa devina tacuti si sa se angajeze doar fizic cu copiii lor.

Potrivit lui Dennis, tatii cu sanatate mentala pot intoarce valul. Tatii implicati contribuie la ca copiii sa se descurce mai bine la scoala, sa fie implicati in comunitatea lor, sa formeze prietenii mai bune si sa aiba o stima de sine mai mare.

Efectul de ondulare atinge si mamele, a spus Soleyn. Mamele au de patru ori mai multe sanse de a experimenta depresie postpartum daca tatal o sufera, a spus el.

Instrumentele de interventie tin pasul? 

Pe masura ce stiinta creste, ambii experti in sanatate spun ca barbatii sunt adesea lasati in afara tratamentului.

„Din pacate, sanatatea mintala perinatala nu este standardizata in Canada pentru femei si cu atat mai mult pentru barbati”, a spus Premji.

Soleyn spune ca, desi screening-ul pentru tati are loc rar, cei care sunt testati raporteaza uneori ca furnizorii lor de asistenta medicala au folosit un instrument destinat femeilor.

Din acest motiv, screening-ul si interventia „concentrate pe partener” ar fi valoroase, spun atat Premji, cat si Dennis, deoarece ambii parinti pot afla despre modul in care nasterea ii afecteaza personal, urmarind, de asemenea, semnele ca partenerul lor se lupta.

Soleyn spune ca a vorbit despre depresia postpartum l-a ajutat sa fie prezent pentru cei trei copii ai sai. Drew Soleyn

„Acumularea” de dezamagire si frustrare in propria sa casa l-a determinat pe Soleyn sa caute raspunsuri, dar spera ca alti tati nu vor trebui sa ajunga niciodata in acel punct.

Cand Soleyn a aflat despre depresia postpartum, tatal a putut sa caute ajutor profesionist, sa vorbeasca cu familia, prietenii si comunitatea sa de credinta si sa dezvolte obiceiuri de ingrijire de sine care l-au tinut sa mearga si l-au ajutat sa „apare” pentru familia lui.

„A fost crucial. M-a ajutat sa trec prin acea perioada dificila. ”

In timp ce Soleyn continua sa-si impartaseasca povestea, el spera ca tatii pot accesa resurse si pot contacta organizatii precum Dad Central pentru ajutor.

De asemenea, spera ca tatii sa nu piarda niciodata din vedere valoarea in mijlocul bataliilor lor mentale.

„Valoarea ta pentru familia ta este esentiala… tatii trebuie sa stie ca rolul lor conteaza in mod semnificativ pentru rezultatul viitor al copilului lor.”