Majoritatea oamenilor apeleaza la internet pentru informatii legate de sanatate. Potrivit Centrului de Cercetare Pew, in 2021, 93% dintre adultii americani aveau acces la internet.
Studiile arata ca intre 67,5% si 81,5% dintre adultii americani au cautat online informatii legate de sanatate.
Aceasta tendinta de crestere are avantaje si dezavantaje. Un dezavantaj semnificativ este ca autodiagnosticarea si autotratamentul bazate pe descoperirile de pe internet pot fi periculoase pentru sanatatea dumneavoastra.
In acest articol, veti afla potentialele probleme ale autodiagnosticarii si ale tratamentului, cine cauta informatii despre sanatate, cum sa utilizati informatiile in mod sigur si responsabil si cum sa gasiti site-uri web de incredere pentru informatii medicale.
Probleme potentiale
Internetul a schimbat totul. Oamenii obisnuiau sa obtina cea mai mare parte a informatiilor despre sanatate de la medici si alti furnizori de servicii medicale. Acum, oricine poate accesa cu usurinta informatiile legate de sanatate, iar oamenii vin la intalniri inarmati cu informatii.
Nu numai ca exista o multime de informatii, unele sunt credibile si altele nu. Chiar si atunci cand site-ul in sine este corect, este posibil ca cineva fara pregatire medicala sa il interpreteze gresit.
Furnizorii de servicii medicale isi fac adesea griji cu privire la modul in care veti folosi informatiile. Multi dintre ei spun ca informatiile online sunt cele mai bune atunci cand le folositi pentru a completa conversatiile cu ei, nu ca inlocuire.
O serie de riscuri pot aparea atunci cand utilizati informatii medicale online pentru a va diagnostica sau a va trata:
- A deveni prea sigur : este posibil sa fii convins de o autodiagnosticare si apoi sa ai dificultati in a crede un diagnostic diferit de cel al furnizorului tau.
- Sperie inutile : Unele simptome se pot datora unei boli minore, trecatoare sau a ceva mortal. Este usor sa te agati de cel mai rau scenariu, care de obicei nu este exact.
- Teste inutile : este posibil sa fiti prea ingrijorat de un anumit diagnostic si sa insistati asupra unor teste pe care furnizorul dvs. stie ca nu aveti nevoie, ceea ce duce la pierderi de timp si bani.
- Surse nesigure : oricine poate posta online. Informatiile pot fi inexacte, inselatoare sau chiar manipulatoare intentionat.
- Prejudecati de confirmare : indiferent daca esti ingrijorat ca mori sau sigur ca simptomele tale nu inseamna nimic, probabil ca poti gasi un site web care sa fie de acord cu tine.
- Tratamente periculoase : tratarea dvs. poate duce la vatamari grave din cauza reactiilor adverse, supradozajului, interactiunilor medicamentoase periculoase sau luarea a ceva nerecomandat din cauza istoricului dumneavoastra medical.
Ori de cate ori doriti sa va schimbati regimul de tratament, ar trebui sa discutati cu furnizorul de asistenta medicala. Asta este valabil pentru medicamente, suplimente si tratamente alternative.
Cine cauta informatii despre sanatate?
Un sondaj din 2020 a analizat cine era cel mai probabil sa caute online informatii despre sanatate. Cei mai frecventi cautatori sunt:
- alb
- femei
- Angajat
- Cu studii superioare
- Cu varste cuprinse intre 35 si 64 de ani
- Castiga mai mult de 50.000 USD pe an
Decalajul digital
Aceasta cercetare evidentiaza decalajul digital – cine are si cine nu are acces la internet. Inegalitatile in ceea ce priveste accesul creeaza obstacole in gasirea informatiilor despre sanatate pentru persoanele care au deja probleme cu accesul la asistenta medicala: cei care nu sunt asigurati sau subasigurati, sunt someri si au venituri mai mici.
Persoanele cu depresie au avut cu 42% mai multe sanse sa caute informatii online. Cercetatorii sugereaza ca acest lucru se datoreaza faptului ca stigmatul din jurul sanatatii mintale ii face pe oameni sa fie reticenti in a discuta despre acest lucru cu furnizorul lor.
Utilizarea responsabila a informatiilor online
Folosirea informatiilor de sanatate online poate fi un lucru pozitiv. Un studiu spune ca informatiile online despre sanatate „devin o componenta din ce in ce mai importanta a sanatatii si a managementului bolilor”.
Informatiile de sanatate online sunt cel mai bine utilizate pentru:
- Aflati mai multe despre diagnosticul dvs. decat are timp sa va invete furnizorul dvs
- Indrumati-va spre tratamente pe care poate doriti sa le discutati cu furnizorul dvs
- Gasiti sprijin de la alte persoane cu aceeasi afectiune cronica
Este posibil sa gasiti o multime de informatii online pe care doriti sa le discutati cu furnizorul dvs. Totusi, este putin probabil sa le fi de ajutor sa le prezentati un pachet urias de informatii la intalnirea dvs.
In schimb, incercati sa le rezumati astfel incat sa puteti acoperi informatiile in timpul mic de timp alocat in timpul programarilor. De asemenea, intreaba-ti furnizorul daca poti face schimb de informatii intre intalniri prin intermediul unui portal online pentru pacienti.
Alegerea site-urilor web de renume
Printre cele mai importante lucruri de retinut este ca ar trebui sa cautati doar informatii despre sanatate pe site-uri web de renume. Putine cunostinte va pot ajuta sa le eliminati pe cele care sunt cel mai bine evitate.
Cand este posibil, accesati site-urile web de la:
- Agentii guvernamentale, cum ar fi National Institutes of Health (NIH), Centers for Disease Control and Prevention (CDC) si Food and Drug Administration (FDA)
- Centre medicale respectate, scoli de medicina universitare si organizatii medicale, cum ar fi Colegiul American de Reumatologie
- Organizatii de advocacy respectate, cum ar fi Asociatia Americana a Inimii
Site-urile web mari legate de sanatate pot oferi o multime de informatii, dar nu sunt toate create egale. Unele lucruri de cautat includ:
- Verificati in partea de jos a paginii o insigna HON Code rosie si albastra. Aceasta este o certificare de la Health on the Net Foundation, care cere ca site-urile sa indeplineasca anumite cerinte de calitate.
- Cautati citari in intregul articol si/sau liste de referinte in partea de jos a articolului. Daca site-ul nu va spune de unde au venit informatiile, fiti sceptici.
- Cautati datele de publicare sau de actualizare in partea de sus sau de jos a articolului, astfel incat sa stiti ca obtineti informatii actuale.
Unele informatii online sunt prea generale, in timp ce unele site-uri se blocheaza in jargonul medical. Incercati sa gasiti cele care explica terminologia medicala si sa faca informatiile usor de inteles.
Majoritatea oamenilor cauta online informatii despre sanatate. Poate duce la probleme cu informatii nesigure, auto-diagnosticare, auto-tratament si ingrijorari si cheltuieli inutile.
Cei mai obisnuiti care cauta informatii despre sanatate sunt, de asemenea, cei mai probabil sa aiba asigurare de sanatate si acces la ingrijire. O decalaj digitala dezavantajeaza si mai mult persoanele cu venituri mai mici si acces mai redus la asigurari de sanatate.
Informatiile de sanatate online pot fi utilizate in mod responsabil. Folositi-l pentru a intelege mai bine un diagnostic profesional, pentru a afla despre potentialele tratamente de discutat cu furnizorul dvs. si pentru a gasi alte persoane cu aceeasi afectiune.
Site-urile web de incredere sunt de la agentii guvernamentale, centre medicale de renume, universitati, organizatii profesionale si grupuri de advocacy. Pe site-urile mari legate de sanatate, cautati certificarea codului HON, date si referinte.
Informatiile culese de pe internet pot fi utile, cum ar fi atunci cand gasiti informatii care va ajuta sa gestionati mai bine o afectiune cronica.
De asemenea, poate fi daunator, cum ar fi atunci cand cineva se ingrijoreaza inutil de un autodiagnostic sau, mai rau, isi face rau prin auto-tratamente.
Furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala ia in considerare multe lucruri dincolo de o lista de simptome pentru a ajunge la diagnosticul corect si prescrie tratamente pe baza istoricului dumneavoastra medical complet. Protejati-va, lasandu-i sa-si faca treaba.
