Masa de pace, in ce consta?

In toate acele situatii stresante sau conflictuale care apar in timpul cresterii unui copil, se poate folosi resursa mesei de pace. Este un spatiu destinat relaxarii si depasirii momentelor de tensiune, nervozitate si furie. Va spunem cum sa o conformati si sa o aplicati.

Masa Pacii este una dintre multele resurse Montessori parentale. Se numesc asa pentru ca au fost propusi de faimosul pedagog si om de stiinta italian Maria Montessori; Mostenirea sa a fost atat de mare incat multe asociatii sunt dedicate reproducerii si raspandirii metodelor sale in multe parti ale lumii.

Cum sa construim o masa de pace?

In primul rand, trebuie sa decidem unde vom plasa aceasta masa, care va servi pentru relaxarea copilului ; Ar trebui sa fie un loc pe care sa il poti accesa cu usurinta ori de cate ori ai nevoie sa meditezi sau sa exprimi cum te simti.

In a doua instanta, trebuie sa te gandesti la materiale. Dincolo de elementar, care va fi o masa si doua scaune de marimea copilului, mai putem adauga si elemente secundare, precum urmatoarele:

• Decoratiune: plantele, tablourile si alte elemente similare ii pot da o nota personala.
• Carti: trebuie sa existe unele legate de exprimarea sentimentelor, dar si altele care sa fie pe placul tau personal.
• Un instrument muzical: folosirea lui poate insemna un moment de relaxare si gandire foarte importanta.
• Un clopotel: va fi folosit pentru ca copilul sa sune cand se simte mai bine.

Un punct central al acestei metode este ca obligatia nu va duce niciodata la succes. Mai ales daca, asa cum se intampla adesea, intentionati sa o implementati in momente de negativitate. In schimb, ceea ce ar trebui sa incerci este sa-l inviti pe cel mic sa-l foloseasca daca doreste. Trebuie sa fie un spatiu voluntar, la care copilul sa acceseze pentru ca stie ca ii va face bine si il va ajuta sa-si depaseasca problemele.

Cand este potrivit sa folositi masa de pace?

Poate fi o instanta necesara in diferite circumstante. De exemplu, in acele situatii in care copilul se simte frustrat, anxios, furios, trist sau ingrijorat. Prezinta acea masa ca pe un loc in care sa te relaxezi, sa te gandesti la altceva si sa lasi deoparte acele emotii daunatoare.

Pe de alta parte, poate fi foarte util si atunci cand copilul a avut o experienta negativa. Prin aceasta, ne referim la lupte cu fratii sau prietenii tai, o nota proasta la scoala sau un dezacord cu parintii tai.

Principalul beneficiu al mesei de pace este ca ii va permite copilului sa se linisteasca si, mai tarziu, va face posibil ca parintii sai sa vina sa vorbeasca cu el. Dupa ce a stat acolo un timp, copilul va avea o alta perspectiva si va fi mai senin si mai receptiv la explicatii.

In cazul conflictelor intre frati, ii puteti invita pe amandoi sa ia loc la masa de pace. Ajunsi acolo, ei vor lua pe rand un obiect care va da cuvantul cui il detine; apoi, fiecare va avea momentul lui de exprimare. Puteti folosi si o clepsidra pentru asta.

Beneficiile folosirii mesei de pace

Din toate cele de mai sus, putem concluziona ca masa de pace are mari avantaje pentru copii. Printre cele mai remarcabile, gasim:

• Recunoasterea si interiorizarea emotiilor proprii si ale celorlalti ; adica stimuleaza inteligenta emotionala.
• Invatarea metodelor de exprimare si comunicare, in special in situatii de stres sau conflict.
• Incorporarea tehnicilor de negociere si a resurselor asertive pentru a comunica.
• Imbunatateste stima de sine, deoarece copilul se recunoaste capabil sa-si rezolve propriile probleme.
• Promoveaza interactiunea sanatoasa cu alti copii.

In sfarsit, este necesar sa subliniem ca fiecare copil este unic si ca nu va fi la fel de usor pentru toata lumea sa se obisnuiasca cu aceasta noua resursa. Idealul, asadar, este sa-l faci atractiv si nu sa-l presezi: este mai mult sa seduci decat sa impingi.

Odata folosita, masa de pace va deveni un spatiu privat de mare placere pentru copii. Lucrati cu ei la pregatirea si decorarea ei si profitati de ocazie pentru a impartasi momente frumoase impreuna!