Cand te afli in acea etapa (uimitoare) a relatiei tale in care faci sex de fiecare data cand te vezi si adormi in fiecare noapte ca lingura, este normal sa te intrebi daca acest lucru uimitor va dura pentru totdeauna. Va putem spune de astazi ca sexul maraton NU este, dar pe masura ce timpul va trece, va veti cunoaste din ce in ce mai mult partenerul si veti incepe sa apreciati si sa acceptati fiecare calitate si defect al personalitatii sale.
1. Pe deasupra, sunt inca prieteni grozavi
„Daca un cuplu nu considera ca are o prietenie, relatia nu va dura pe termen lung. Daca totul este despre pasiune, drama, sex si entuziasm, nu vor fi mai mult de cateva aniversari.”
In mod evident, toata lumea simte ca trebuie sa-si declare partenerul cel mai bun prieten, dar chiar ar trebui. Cei mai buni prieteni sunt mai mult decat persoana cu care iti place sa petreci, ei sunt acea persoana in care poti avea incredere si sa o sprijini in orice moment si situatie.
2. Ambii sunt independenti
Aici vine partea dificila: desi partenerul tau ar trebui sa fie un prieten apropiat, este, de asemenea, important sa nu fie singurul sau sa poata socializa si cu alte persoane.
„A fi intim cu tine insuti este esential pentru a putea construi intimitate cu altcineva”, spune Degges-White. „Trebuie sa crestem singuri si nu putem face asta daca trebuie sa fim insotiti in mod constant. Nu numai ca beneficiem de a avea alti prieteni, dar avem si nevoie de spatiu pentru a fi singuri.”
A avea un partener care nu numai ca intelege ca ai prieteni, dar iti ofera si spatiu pentru a face activitati nu face decat sa-i ajute sa aiba o relatie libera si sa nu fie codedependenta. Ei vor avea, de asemenea, mult mai mult subiect de conversatie pentru cina.
3. Sunt de acord chiar si in cele mai complicate lucruri
Sterge toate acele filme ciudate de cuplu. In viata reala, cuplurile ciudate se lupta la fiecare doua secunde. Iti poti imagina iesirea cu un tip care iti raspunde la fiecare 8 ore si iese 4 zile pe saptamana?
„Cuplurile care au valori similare au mai multe sanse sa fie intr-o relatie pe termen lung. Acelasi lucru este valabil si pentru cei cu obiective similare. Cand valorile se ciocnesc, poate crea conflicte financiare sau personale.”
Nici macar cea mai buna chimie sexuala nu va va tine impreuna daca aveti viziuni total diferite despre viitorul vostru.
4. Nu sunt atasati de o rutina
„In timp ce va relaxati in fata televizorului si vizionati serialele dvs. preferate poate fi relaxant si o modalitate excelenta de a petrece timp impreuna, relatia poate deveni prea previzibila si se poate simti foarte plictisitoare”, spune Degges-White. „Fiecare cuplu trebuie sa integreze activitati care sunt diferite si care ii fac sa depaseasca ceea ce fac in mod normal.”
5. Nu le este frica sa vorbeasca despre sex
Toate relatiile pe termen lung au experientele lor sexuale bune si rele.
„Sa vorbesti cu partenerul tau despre ceea ce doreste si are nevoie celalalt imbunatateste foarte mult experienta si intimitatea”, spune Degges-White. Fie ca vorbim despre lipsa sexului din ultima vreme sau despre dorinta ta de a incerca niste jucarii, a fi multumit sexual va face ca relatia sa se miste mai bine.
„Studiile arata ca cuplurile fericite se bucura de tot felul de intimitate sexuala in mod regulat si, atata timp cat sunt amandoi fericiti, nu conteaza daca este de doua ori pe zi sau de doua ori pe an”.
6. Certurile lor ajung sa-i uneasca mai mult
Lupta intr-un mod sanatos poate fi foarte dificila, mai ales daca amandoi ati crescut in familii care aveau moduri toxice de a face fata conflictelor. In general, cel mai simplu mod de a realiza ca lupti intr-un mod sanatos este ca nu incerci sa-l convingi pe celalalt ca este gresit.
„Cand lupta inseamna putere si nu solutii, ea si-a pierdut orice utilizare ca unealta. Sa lupti intr-un mod sanatos inseamna sa nu te simti mai putin, sa nu te respecti unul pe celalalt, sa nu vrei sa castigi putere si sa nu-l ranesti pe celalalt in timpul cearta. Cand schimbul de cuvinte se simte mai mult ca o lupta decat o cearta, ceva a mers prost.”
7. Nici unul nu se simte nesigur cand celalalt se descurca bine
Indiferent daca el sau ea are o slujba mai cool decat a ta sau doar castiga o tona mai multi bani sau invers, a te simti inferior in acest sens poate cauza probleme pe termen lung.
„Daca un partener este suparat pentru succesul celuilalt sau se simte rau ca a castigat mai putin, ar putea ruina relatia daca nu se iau masuri.”
8. Isi iarta unul altuia zilele rele
Cu totii avem zile proaste la serviciu, in familie sau in viata. Si daca partenerul tau te certa dupa una dintre aceste zile, lucrurile se duc la gunoi. Literalmente.
„Chiar daca toti avem zile proaste si ultimul lucru pe care vrem sa-l facem este sa mergem acasa si sa fim civilizati cu partenerii nostri, ar trebui cel putin sa fim respectuosi. Acest lucru inseamna, de asemenea, ca, daca partenerul nostru vine rau, ar trebui sa fim amabili si sa nu ii cerem mai mult decat ne pot oferi in acest moment.
9. Se apropie, nu se departeaza
„Persoana care ai fost in ziua in care ti-ai cunoscut partenerul s-a schimbat si te vei schimba intr-un an, in cinci si in 10. Daca tu si relatia voastra nu va puteti schimba si va puteti adapta la viata, intr-o zi se va rupe si va trebui sa decideti daca vrei sa ridici piesele sau sa pleci si sa iei de la capat cu altcineva.”
O relatie de lunga durata nu are nimic de-a face cu discutarea nuntii tale de vis sau a vietii tale perfecte. Este vorba despre acceptarea faptului ca tu si partenerul tau te vei schimba tot timpul si sa alegeti sa va iubiti in fiecare zi.
10. Viata ta s-a imbunatatit de cand ai inceput sa te intalnesti
„Una dintre cele mai bune intrebari pe care ti le poti pune este, unde ai fi acum daca tu si partenerul tau nu te-ai fi intalnit niciodata?” spune Degges White. „Ai fi diferit? Ai fi mai bine sau mai rau? Ai lucra la fel?
Sacrificiile si compromisurile sunt importante pentru relatii, dar daca ti se pare ca ai lasat prea multe in urma pentru ele, nu ar trebui sa renunti nici la fericirea si visele tale pentru altcineva.
11. Poti vorbi cu el/ea chiar si atunci cand te indoiesti de relatie
S-ar putea sa cititi toata aceasta lista si sa fiti de acord cu totul, dar unul sau doua puncte va provoaca un pic de ingrijorare. Nu, nu inseamna ca relatia ta merita. A avea indoieli este absolut normal si sanatos.
„Cand simti ca ceva nu este in regula in relatia ta, ar trebui sa ai incredere in intuitia ta si sa-ti dai permisiunea de a-ti explora sentimentele mai indeaproape”, marturiseste Degges-White. „Odata ce realizezi ca frica ta este coroborata, vorbeste cu partenerul tau despre preocuparile tale.” Este esential sa poti vorbi despre indoielile tale fara sa te temi de o despartire exploziva. Daca nu sunt acolo pe termen lung, nu vor reactiona rau… ai incredere in noi.
