Pe masura ce frica si incertitudinea au inceput sa ia amploare in Statele Unite la inceputul pandemiei COVID-19 , Michelle Soo In Lee , o tanara de 23 de ani cu psoriazis , se confrunta cu o perioada grea. In afara de toate necunoscutele legate de virus, Lee se confrunta si cu stresul psoriazisului, o afectiune inflamatorie cronica a pielii pe care o gestioneaza cu ajutorul unui medicament imunosupresor care poate afecta capacitatea ei de a lupta impotriva infectiilor – un gand ingrijorator atunci cand un virus mortal strapunge comunitatea ta.
,,Am plans foarte mult, mi-a fost frica sa ies afara si m-am simtit complet singura”, spune ea pentru SELF. ,,Mi-am mancat pielea mai mult, desi nu ma aruncam pe corp si simteam literalmente stresul strecurandu-ma pe tot corpul, ceea ce ma stresa mai mult pentru ca stiam ca acesta va fi unul dintre cele mai rapide declansatoare ale unei noi eruptii. “
Lee este departe de a fi singur in a simti asa. Multi oameni cu aceasta afectiune cronica inflamatorie a pielii stiu ca psoriazisul si sanatatea mintala pot merge mana in mana. ,,In sine, a avea psoriazis este extrem de stresant”, Sam Von Reiche , Psy. D., un psiholog clinic autorizat, spune SELF. Dar legatura merge chiar mai adanc de atat.
Psoriazisul a fost asociat cu depresia , anxietatea si alte tulburari de sanatate mintala ; intre timp, stresul este, de asemenea, cunoscut a fi un factor declansator comun pentru aparitia psoriazisului.
,,Legatura dintre psoriazis si comorbiditatea sanatatii mintale este destul de bine stabilita, asociatiile dintre psoriazis si depresie si anxietate fiind demonstrate in mod repetat in literatura stiintifica”, Evan Rieder , MD, profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Health, care este certificat in atat dermatologie, cat si psihiatrie, spune SELF. ,,Flacarile de psoriazis sunt, de asemenea, legate de crize acute de stres, deci, in anumite moduri, sanatatea noastra mentala poate avea un impact direct asupra starii psoriazisului din organism.”
Trairea printr-o pandemie globala a afectat, fara indoiala, sanatatea mintala a tuturor, dar prezinta si provocari unice pentru cei cu psoriazis. Intr-un studiu pe aproape 1.000 de persoane cu psoriazis, mai mult de 43% au raportat o exacerbare a simptomelor lor in timpul pandemiei.
Insa anul trecut nu a fost o nenorocire pentru persoanele cu psoriazis. In anumite privinte, pandemia a oferit, de asemenea, oportunitati pentru unii de a-si stabili prioritatile si imbunatatirea sanatatii.
Iata doar cateva dintre modurile in care pandemia afecteaza persoanele cu psoriazis.
Anxietatea cu privire la viitor declanseaza simptome de psoriazis pentru unii.
Nu se poate nega ca aceasta pandemie ii streseaza serios pe oameni. Iar pentru unele persoane cu psoriazis, acest lucru le inrautateste simptomele – atat fizice, cat si mentale.
,,Stresul imi poate pune intr-adevar corpul intr-un loc ciudat – inima de curse, transpiratia, incapacitatea de a dormi – care toate imi afecteaza psoriazisul, de la modul in care ma simt – mancarime, rosu, dureros – pana la modul in care ma privesc. [Sunt] mai putin amabil cu mine cand resursele mele interne sunt epuizate “, spune Reena Ruparelia , o femeie de 40 de ani cu psoriazis.
In timp ce Ruparelia nu a experimentat mai multe eruptii de psoriazis decat de obicei de-a lungul pandemiei, este ceva care ii preocupa. Ea spune ca, daca apare o aparitie a psoriazisului atunci cand nu se afla intr-un loc bun din punct de vedere al sanatatii mintale, aceasta poate afecta cu adevarat modul in care se simte despre sine.
Pentru Rande Levine Giles, un copil in varsta de 50 de ani cu psoriazis, stresul pandemic si anxietatea au contribuit la cresterea simptomelor psoriazisului.
,,Cand a lovit pandemia, a aparut si teama de a-mi pierde slujba, izolarea in continuare si panica de a obtine COVID cu sistemul meu imunitar deja compromis”, spune Giles. ,,Toti acesti factori declansatori au facut ca psoriazisul meu sa devina insuportabil.”
Aparitiile recente ale psoriazisului pot fi diferite de cele cu care sunteti obisnuiti.
,,Dintr-un anumit motiv, psoriazisul scalpului si urechii mele s-a aprins intens”, spune Lee. ,,Este aproape ca si cum corpul meu ar spune,, Sa punem tot stresul pe care il are in doua zone specifice si numai in acele zone “.”
Desi psoriazisul nu este atat de vizibil atunci cand este in urechile si scalpul ei, Lee spune ca acestea sunt unele dintre cele mai dureroase si enervante locuri in care aveti psoriazis.
Poate fi greu sa te tii de obiceiurile sanatoase.
Stresul, depresia, izolarea sociala si luptele financiare au facut dificila pentru multe persoane cu psoriazis sa se tina de rutinele lor tipice de sanatate care ii ajuta sa gestioneze simptomele.
Giles spune ca tanjeste alimente confortabile, cum ar fi mac, branza si pizza, ceea ce este o provocare, deoarece carbohidratii si lactatele ii declanseaza simptomele psoriazisului. De asemenea, si-a crescut consumul de alcool, despre care se stie ca este un factor declansator al psoriazisului . ,,Indiferent cat de mult am incercat sa fac, stresul si anxietatea interna imi contracarau tratamentul psoriazisului si inca este”, spune ea.
