Cum poți preveni apariția monturilor

Categories SanatatePosted on

Deformările de la nivelul primului deget de la membrul inferior poartă numele de monturi. Pe lângă disconfortul estetic, acestea se asociază cu durerea articulară și alte simptome care scad calitatea vieții cotidiene. Prevenirea apariției monturilor, identificarea lor în stadii precoce și aplicarea tratamentului corespunzător contribuie la încetinirea evoluției bolii.

Ce sunt monturile?

Montul este o deformare care apare la nivelul degetului mare de la picior (haluce). În termeni medicali, acesta se regăseste sub denumirea “hallux valgus”. Monturile apar ca urmare a devierii degetului mare spre celelalte degete, în lateral. 

Articulația degetului mare crește în dimensiuni și deviază din planul fiziologic spre exterior. Ca urmare a acestor modificări, tegumentul periarticular devine eritematos și inflamat. Ca urmare a acestor modificări articulare se produce o limitare a mobilității degetelor. 

Monturile pot debuta în timpul adolescenței și poartă denumirea de monturi juvenile sau congenitale. Patologia evoluează lent, iar simptomele deranjante debutează în jurul vârstei de 40 ani. Monturile pot apărea și la nivelul degetului mic de la membrul inferior, dar dimensiunea acestora este mai redusă. 

Factori favorizanți ai apariției monturilor

Apariția monturilor este cauzată de o serie de factori, precum:

  • purtarea de încălțăminte îngustă, cu toc;

  • istoricul familial de monturi;

  • obezitate;

  • picior plat;

  • artrita reumatoidă.

Montul croitorului reprezintă o afecțiune particulară care se manifestă prin apariția unei proeminențe la nivelul degetului mic al piciorului. Acesta apare ca urmare a devierii spre partea medială a degetului mic. Montul croitorului este o patologie ereditară.

Cum poți preveni apariția monturilor

Formarea monturilor este un proces lent. În cazul persoanelor cu un istoric familial de monturi, se recomandă urmărirea modului de creștere al membrelor încă din perioada copilăriei. Astfel, este indicată vizita la medicul ortoped, efectuarea unor radiografii în mod regulat și purtarea de încălțăminte comodă. 

Purtarea încălțărilor incomode poate conduce la apariția accidentelor, precum luxațiile, entorsele sau fracturile. Cel mai adesea este întâlnită entorsa glezna la femeile care poartă încălțăminte cu toc mare și care merg pe suprafețe neuniforme (pavaj).

În cazul femeilor, este recomandată evitarea perechilor de pantofi cu toc și vârf ascuțit. În timpul mersului, aceștia generează o presiune la nivelul degetelor, astfel favorizând apariția monturilor. Pentru a crește gradul de confort la purtarea pantofilor cu toc, femeile pot opta pentru amplasarea în interiorul încălțămintei unor inserții. Acestea reprezintă elemente care amortizează presiunea exercitată asupra degetelor și asigură mobilitatea articulațiilor membrului inferior.

O altă măsură care contribuie la prevenirea apariției monturilor constă în utilizarea unor orteze speciale. Acestea împiedică mișcările anormale ale degetelor de la membrul inferior. Toate măsurile de prevenție au rol în încetinirea progresiei afecțiunii. Acestea nu au capacitatea de a corecta defectul produs de montul de la nivelul membrului inferior.

Proeminențele localizate la nivelul degetului mare de la nivelul membrele inferioare și superioare se numesc monturi. Acestea apar ca urmare a devierii spre partea laterală a degetului și se manifestă prin durere articulară, tumefacție și eritem. Pentru prevenirea apariției monturilor se recomandă purtarea de încălțăminte adecvată și vizita periodică la medicul ortoped pentru urmărirea evoluției creșterii membrelor inferioare.