Afecțiunile umărului sunt multiple, dar indiferent de cauza acestora multe dintre ele afectează desfășurarea activităților zilnice și creează disconfort. Cu toate acestea, un plan de recuperare adaptat nevoilor individuale are capacitatea de a restabili mobilitatea umărului. O recuperare completă depinde de stadiul prezentării la medic, severitatea afecțiunii și complianța la tratament. De aceea, este indicat a merge la medicul ortoped încă de la primele semne de disconfort și durere.
Consultul medical
Primul pas spre recuperarea medicală în cazul afecțiunilor umărului este reprezentat de stabilirea unui diagnostic corect. Acesta este pus de către medicul ortoped după realizarea examenului clinic și realizarea unor investigații imagistice. Ulterior, medicul stabilește care sunt cele mai bune opțiuni terapeutice pentru nevoile pacientului.
Tratamentul farmacologic
Ameliorarea rapidă a simptomelor se face prin administrarea analgezicelor și a antiinflamatoarelor. Acestea au rolul de a reduce inflamatia și de a scădea durerea. Însă, în cele mai multe dintre situații medicamentele din această clasă nu asigură vindecarea. De aceea, sunt recomandate în primele etape ale tratamentului alături de alte metode de reabilitare.
În cazul durerilor severe pot fi realizate infiltrații cu cortizon. Pentru afecțiunile de tipul artrozei, în care cartilajul articular este redus, pot fi utilizate infiltrații cu acid hialuronic sau cu plasmă îmbogățită cu trombocite. Acestea stimulează regenerarea cartilajului și reduc simptomatologia. Realizarea de infiltratii umar se face de către medicul ortoped, procedura are o durată scurtă și nu necesită internare.
Kinetoterapia
În cadrul ședințelor de kinetoterapie pot fi abordate mai multe tehnici de recuperare a mobilității umărului. Pot fi utilizate mișcări pasive (coordonate de kinetoterapeut) sau active (realizate de către pacient). Acestea au rolul de a tonifia musculatura și de a îmbunătăți mobilitatea.
Echipamentul necesar pentru efectuarea exercițiilor de umăr acasă este relativ simplu. Acesta poate consta în benzi elastice, baston și prin urmare, după deprinderea efectuării corecte a mișcărilor, acestea pot fi realizate și în confortul casei.
Fizioterapie
Fizioterapia reprezintă o componentă extrem de importantă în succesul unei recuperări complete. Metodele de fizioterapie ce pot fi utilizate în tratarea afecțiunilor umărului includ:
-
stimularea fibrelor nervoase prin curenți electrici;
-
tratamentul termic;
-
acupunctura;
-
terapia cu laser;
-
masajul.
Fizioterapia poate fi utilizată pentru tratarea atat a afecțiunilor acute, precum este tendinita umar, dar și a afecțiunilor cronice. Beneficiile metodelor de fizioterapie includ:
-
diminuarea durerii;
-
reducerea inflamației;
-
scăderea tumefacției;
-
îmbunătățirea mobilității.
Chirurgia
Persoanele diagnosticate cu afecțiuni severe ale articulației umărului necesită intervenție chirurgicală. Aceasta este indicată și cand celelalte metode de recuperare au eșuat. Astfel, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune în următoarele situații:
-
reinserția mușchiului biceps brahial;
-
reinserția mușchilor coafei rotatorilor;
-
luxații;
-
fracturi.
Este important ca după efectuarea intervenției chirurgicale să se realizeze o recuperare adecvată, pentru reluarea mobilității. Pentru aceasta este necesar a apela la o echipa formată din medic ortoped, kinetoterapeut, fizioterapeut.
Recuperarea mobilitații în afecțiunile umărului este un proces complex și de durată. Pentru o reabilitare completă pot fi necesare mai multe metode și tehnici. De aceea, este important a apela la o echipă de specialiști și a urma recomandările acestora. Însă, respectarea indicațiilor medicului și consistența urmării tratamentului contribuie semnificativ la o recuperare completă a afecțiunilor umărului.
