Căutarea unui loc de muncă nu înseamnă doar alcătuirea celui mai bun CV posibil sau răspunsul activ la posturile vacante. Este vorba și de capacitatea de a face față emoțiilor dificile care apar invariabil în această perioadă. În acest articol vom vorbi despre aceste emoții: tristețe, dezamăgire, rușine și teamă.
Rețineți că există multe locuri de muncă vacante pe site-ul Jobber. Este foarte posibil ca printre acestea să existe un de lucru Balti. Utilizând corect toate posibilitățile site-ului, vă puteți schimba deja acum viața.
Tristețea de a spune adio unei vieți trecute
Dacă din orice motiv vă pierdeți locul de muncă preferat, este important să recunoașteți această pierdere. Este clar că nu părăsiți doar compania – vă pierdeți echipa, sentimentul de stabilitate, ritmul de viață stabilit. Și astfel există o tristețe foarte naturală.
Întrebați-vă: “Ce mi-a oferit acest loc de muncă? Ce abilități sau cunoștințe am dobândit și le pot folosi în viitor?”. Experiența ta profesională nu îți poate fi luată și este – o bază bună pentru a păși cu îndrăzneală înainte.
Dezamăgirea: așteptări nerezonabile
Poate că vă așteptați să găsiți rapid un post decent, dar v-ați confruntat cu realitatea că angajatorul v-a promis un lucru la interviu, dar în realitate s-a dovedit a fi cu totul altceva. Sau poate că a trebuit să acceptați un loc de muncă care nu corespundea tocmai așteptărilor și experienței dumneavoastră.
Dezamăgirea – este o reacție normală. Dar ea apare adesea din cauza așteptărilor exagerate, mai degrabă decât a circumstanțelor reale. Societatea ne impune standarde false de succes. Dar cariera și succesul – nu înseamnă doar promovare și bani, ci și flexibilitate, adaptare, capacitatea de a supraviețui în condiții dificile.
Fie că slujba pe care ați obținut-o nu este ideală și departe de a fi cea mai bună. Dar încercați să o priviți ca pe o etapă de tranziție și să găsiți avantaje în ea: noi cunoștințe, experiență suplimentară, o oportunitate de a vă îmbunătăți situația financiară. Cel mai important -nu vă opriți și continuați să căutați oportunități.
Cum să luptați împotriva emoțiilor toxice
Pentru a face față sentimentelor tale negative, psihologii recomandă să faci următoarele:
- Acceptați-vă propriile emoții. Identificarea exactă a ceea ce simțiți – frică, tristețe sau rușine – este jumătate din bătălie. A nu lăsa aceste emoții să domine este cealaltă jumătate.
- Nu-ți cere un plan perfect. În viață, adesea trebuie să improvizezi, să te adaptezi la ceea ce se întâmplă în jurul tău și să-ți ajustezi planul. Este în regulă.
- Luați în considerare fiecare oportunitate. Chiar dacă nu este un job de vis, va deschide ușa de care aveți nevoie.
- Căutați sprijin. Discutați cu oameni înțelegători, discutați cu consilieri de carieră, folosiți site-uri de căutare a unui loc de muncă.
Dacă sunteți în căutarea unui loc de muncă chiar acum, verificați posturile vacante actuale de pe Jobber. Veți găsi posturi vacante de la companiile unde doriți să lucrați. Cu siguranță va exista unul potrivit pentru dumneavoastră.
