Toata lumea va trebui sa ia decizii de ingrijire a sanatatii la un moment dat in viata lor, fie pentru ei insisi, pentru membrii familiei sau pentru ambele. Aceste decizii, desi uneori dificile, vor influenta totul, de la bunastarea generala la calitatea ingrijirii pe care o primiti dumneavoastra sau familia dumneavoastra. Chiar si costul ingrijirii este afectat de deciziile tale. Din aceste motive, este esential sa ai timp pentru a lua cea mai buna decizie posibila.
In plus, oamenii care lucreaza indeaproape cu furnizorii lor de asistenta medicala pentru a lua decizii de sanatate sunt mai multumiti de ingrijirea lor si de rezultatele pe care le obtin. Prin urmare, este important sa participati activ la fiecare decizie privind sanatatea dumneavoastra. Implicarea activa va asigura ca beneficiati de ingrijirea dorita.
In general, pentru a lua decizii intelepte in materie de sanatate, trebuie sa luati in considerare urmatoarele patru principii:
- Avantajele si dezavantajele fiecarei optiuni
- Riscurile fiecarei optiuni
- Costul fiecarei optiuni
- Preferintele dvs. personale
Iata cum sa abordati cel mai bine fiecare principiu in detaliu si sa luati cea mai buna decizie posibila pentru dvs. sau pentru membrul familiei dvs.
Luati in considerare optiunile dvs
Cand furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala va sugereaza o interventie chirurgicala, un nou medicament, un test medical sau orice alt tip de ingrijire, intrebati intotdeauna de ce. Care sunt obiectivele de tratament ale medicului dumneavoastra si ce se va intampla daca alegeti sa nu urmati sfaturile acestuia? Exista si alte optiuni in afara de ceea ce recomanda el? Care sunt riscurile implicate de procedura sau efectele secundare? Riscurile depasesc beneficiile? Cat de probabil este ca aceasta ruta sa rezolve problema? Cat costa fiecare optiune?
Dupa ce v-ati adresat toate intrebarile, spuneti-i medicului dumneavoastra ca aveti nevoie de timp pentru a va gandi la optiunile dvs. Programeaza o intalnire pentru a te intalni din nou. Apoi fa-ti o mica cercetare. Aflati despre fiecare optiune folosind resursele disponibile de la biblioteca, prieteni si site-uri web de incredere. Doar asigurati-va ca informatiile pe care le adunati se bazeaza pe cercetari medicale solide. De obicei, un singur studiu sau fapte publicate de o companie care ar beneficia de alegerea produsului lor nu sunt resurse utile.
Cheia este sa aduni cat mai multe informatii. Nu este ca nu ai incredere in furnizorul tau de asistenta medicala, scopul este sa intelegi complet ce presupune recomandarea lui, astfel incat sa poti lua o decizie in cunostinta de cauza. Retineti ca majoritatea medicamentelor au efecte secundare, testele medicale pot da rezultate false, iar interventia chirurgicala aproape intotdeauna vine cu un fel de risc. Luarea in considerare a tuturor optiunilor dumneavoastra va va ajuta pe dumneavoastra si pe furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala sa luati decizia potrivita pentru dvs.
Gandeste-te la valorile si obiectivele tale
Acum ca sunteti echipat cu tot ce trebuie sa stiti despre starea dumneavoastra si posibilele optiuni de tratament, este timpul sa luati in considerare ceea ce este important pentru dvs. Cum te simti cu privire la optiunile care ti s-au oferit? Exista o optiune care are mai mult sens pentru tine decat cealalta? In mod ideal, doriti sa va bazati decizia pe optiunea care are cel mai probabil sa aiba ca rezultat rezultatul care se aliniaza cu valorile si obiectivele dvs.
O modalitate de a va restrange alegerea este sa faceti o lista cu avantajele si dezavantajele fiecarei optiuni. Poate doriti sa impartasiti aceasta lista cu furnizorul dvs. de asistenta medicala pentru a va asigura ca v-ati amintit totul corect. De asemenea, el poate completa informatii suplimentare pe care este posibil sa nu le aveti pe lista.
Pentru multe persoane care se confrunta cu decizii importante de sanatate, obiectivele si valorile lor sunt la fel de importante ca si faptele medicale. Determinati ce conteaza cel mai mult pentru dvs. si identificati clar rezultatul dorit. Acest lucru va ajuta sa va asigurati ca deciziile dvs. se bazeaza pe alegerile dvs. individuale si nu pe obiectivele altcuiva.
Retineti ca este normal ca oamenii sa pretuiasca lucrurile diferit. Asa ca nu simti ca trebuie sa cedezi presiunii colegilor familiei atunci cand iei o decizie cu privire la ingrijirea medicala. Stii ce este potrivit pentru tine. Unii oameni sunt dispusi sa treaca printr-o interventie chirurgicala foarte riscanta daca aceasta va vindeca problema, in timp ce altii sunt mai dispusi sa suporte durerea daca aceasta inseamna evitarea interventiei chirurgicale. Cheia este sa alegi optiunea care se potriveste cel mai bine obiectivelor tale. Amintiti-va, cheia oricarei decizii inteleapte de asistenta medicala este sa va evaluati valorile si obiectivele fata de optiunile de tratament medical disponibile si sa alegeti in consecinta.
Testati-va decizia
Odata ce ati facut alegerea, va ajuta sa va scrieti asteptarile. Explicati cum vedeti ca progreseaza tratamentul si care este rezultatul. Apoi, partajati acest document cu furnizorul dvs. de asistenta medicala. Intreaba-l daca asteptarile tale sunt rezonabile. De asemenea, poate completa orice gauri in care ar putea lipsi informatii. De asemenea, poate corecta orice presupunere gresita.
Asigurati-va ca intelegeti complet efectele secundare, durerea, timpul de recuperare, costul si rezultatul pe termen lung al alegerii pe care ati facut-o. Stabiliti daca aceasta decizie inca vi se pare corecta. Intrebati-va daca mai are sens pentru dvs. si daca acesta este traseul pe care doriti sa il urmati. Nu te simti rau daca te razgandesti. A lua decizii importante privind sanatatea nu este adesea usor. Fa-ti timp si fa ceea ce ti se pare potrivit. Puteti explora mai multe optiuni inainte de a va decide in cele din urma pe cea care are cel mai mult sens pentru situatia dvs.
Elaborati un plan de actiune
Dupa ce dumneavoastra si furnizorul dumneavoastra de asistenta medicala ati luat o decizie, aflati ce puteti face pe parcurs pentru a va asigura ca veti avea cel mai bun rezultat posibil. Trebuie sa urmezi o anumita dieta? Este exercitiul o idee buna? Ce puteti face pentru a va asigura ca aveti cel mai bun rezultat posibil din tratamentul dumneavoastra?
Scrieti ce trebuie sa faceti si pasii urmatori pe care ar trebui sa ii faceti. Pune-le impreuna intr-un plan care are sens pentru tine. De exemplu, lucrati mai bine cu obiectivele saptamanale sau preferati sa priviti imaginea de ansamblu? Alegeti ceea ce functioneaza cel mai bine pentru dvs. Doar asigurati-va ca aveti totul in scris.
De asemenea, ganditi-va pozitiv la decizia dvs. si urmati sfaturile furnizorului de servicii medicale pe parcurs. Vrei sa fii sigur ca faci partea ta pentru a te asigura ca planul tau de tratament realizeaza ceea ce ar trebui sa faca. Fiti deschis sa faceti modificari pe parcurs, daca este necesar. Uneori lucrurile nu merg exact asa cum ati planificat, asa ca poate fi necesar sa va adaptati la micile scapari de pe drum. Amintiti-va, totusi, cand impartasiti decizia, impartasiti si rezultatul.
Impartaseste-ti deciziile
Un ultim pas in procesul de luare a deciziilor este sa va impartasiti dorintele si documentatia altora. Trebuie sa va asigurati ca cei dragi, furnizorii de servicii medicale si avocatul stiu ce alegeri ati facut si cum doriti sa procedati. Ca rezultat, asigurati-va ca va impartasiti planul de actiune tuturor.
Acest pas este important pentru a va asigura ca dorintele dumneavoastra sunt indeplinite in cazul in care nu puteti lua decizii suplimentare pe viitor. In plus, acest document le permite celor carora le pasa de tine sa stie fara nicio incertitudine care sunt obiectivele tale pe termen lung.
Un avocat va poate pregati orice documente legale de care aveti nevoie. Aceste documente includ un testament in viata, o procura durabila, un mandatar de asistenta medicala si orice altceva el sau ea ar putea sugera. Unii oameni aleg sa aiba un DNR (sau „nu resuscitati”). Documentatia scrisa va protejeaza si face foarte greu pentru oricine sa actioneze impotriva dorintelor dumneavoastra.
