Vitamina D reduce riscul de boli autoimune, potrivit Harvard

Categories SanatatePosted on

O noua lucrare de cercetare gaseste dovezi cu privire la beneficiile vitaminei D in ceea ce priveste riscul de boli autoimune.

O noua lucrare de cercetare concluzioneaza ca administrarea de suplimente de vitamina D ajuta la reducerea riscului de boli autoimune. Asa reia „The Harvard Gazette”, o investigatie condusa de cercetatorii de la Brigham and Women’s Hospital.

Mai exact, cercetatorii au descoperit ca persoanele care au luat vitamina D sau acizi grasi omega-3 si vitamina D au avut o rata semnificativ mai mica de boli autoimune decat ceilalti participanti care au luat un placebo.

Aceste boli includ artrita reumatoida, bolile tiroidiene autoimune, polimialgia reumatica si psoriazisul.

Vitamina D si riscul bolilor autoimune

Aceasta echipa de cercetatori de la Brigham and Women’s Hospital a dezvoltat un studiu randomizat care a urmarit participantii timp de aproximativ cinci ani.

Autorul principal al acestei cercetari, Karen Costenbader, explica ca „este incitant sa avem aceste rezultate noi si pozitive pentru vitamine si suplimente netoxice care previn bolile potential cauzatoare de boli”.

El adauga apoi ca „aceasta este prima dovada directa pe care o avem ca suplimentarea zilnica poate reduce incidenta bolilor autoimune si ceea ce pare a fi un efect mai pronuntat dupa doi ani de suplimentare cu vitamina D. Speram sa rafinam si sa extindem constatarile noastre si sa incurajam societatile profesionale sa ia in considerare aceste rezultate si date emergente atunci cand se elaboreaza orientari viitoare pentru prevenirea bolilor autoimune la adultii in varsta si de varsta mijlocie.”

Mai exact, munca de cercetare a fost numita „studiu VITAL”. Aceasta este o analiza randomizata dublu-orb, care a urmarit sa afle efectele suplimentelor de vitamina D impotriva bolilor autoimune. Aceasta cercetare a implicat 25.871 de barbati si femei in varsta de 50 de ani si peste.

Dezvoltarea studiului

Participantii au fost repartizati aleatoriu. Un grup a primit un supliment de vitamina D si acizi grasi omega-3, altii de vitamina D cu un placebo; alti acizi grasi omega-3 cu placebo si un ultim grup care a primit doar un placebo.

JoaAnn Mason, co-autor al cercetarii si al „studiului VITAL” a remarcat ca „avand in vedere beneficiile vitaminei D si ale omega-3 in reducerea inflamatiei, ne-a interesat in mod deosebit sa stim daca ar putea proteja impotriva bolilor autoimune”.

Cu toate acestea, participantii au raspuns periodic la diferite chestionare despre noile diagnostice de boli, precum polimialgia reumatica, boala tiroidiana, poliartrita reumatoida, bolile tiroidiene autoimune, psoriazisul si bolile intestinale; cu spatiu pentru a scrie toate celelalte EA care apar recent.

In acest sens, prima autoare a cartii „Vital”, Jill Hann, aminteste ca „bolile autoimune sunt frecvente la adultii in varsta si afecteaza negativ sanatatea si speranta de viata. Pana acum, nu am avut o modalitate dovedita de a le preveni, iar acum, pentru prima data, o facem”.

In concluzie, autoarea Karen Costenbader comenteaza cu mandrie: „Acum, cand pacientii, colegii sau prietenii mei ma intreaba ce vitamine sau suplimente le-as recomanda sa ia pentru a reduce riscul de boli autoimune, am noi recomandari bazate pe dovezi pentru femeile de 55 de ani sau mai in varsta si barbati de 50 de ani si peste.

In acest sens, autorul Costenbader sugereaza sa luati suplimente de 2.000 UI de vitamina D pe zi si acizi grasi omega-3 marini (1.000 mg zilnic); care sunt dozele folosite tocmai in „studiul VITAL”.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *