9 beneficii ale masturbarii: de ce masturbarea este buna pentru tine

Categories DiversePosted on

Masturbarea este o activitate obisnuita. Este un mod natural si sigur de a-ti explora corpul, de a simti placere si de a elibera tensiunea sexuala incorporata. Apare in randul oamenilor de toate mediile, sexul si rasele.

In ciuda miturilor, nu exista efecte secundare daunatoare fizic ale masturbarii.

Cu toate acestea, masturbarea excesiva va poate dauna relatiilor si vietii de zi cu zi. In afara de asta, masturbarea este un act distractiv, normal si sanatos.

Continuati sa cititi pentru a afla mai multe despre efectele secundare si beneficiile potentiale ale sanatatii ale masturbarii.

Masturbarea este o activitate sexuala normala si sanatoasa, cu putine efecte secundare. Multe afirmatii bizare inconjoara masturbarea, cum ar fi oarba, iar cele mai multe dintre aceste afirmatii sunt false.

Masturbarea este atunci cand un individ isi stimuleaza organele genitale pentru placerea sexuala, care poate sau nu duce la orgasm. Masturbarea este comuna in randul barbatilor si femeilor de toate varstele si joaca un rol in dezvoltarea sexuala sanatoasa.

Cercetarile au descoperit ca in randul adolescentilor cu varste cuprinse intre 14 si 17 ani din Statele Unite, aproximativ 74% dintre barbati si 48% dintre femei se masturbeaza.

In randul adultilor mai in varsta, aproximativ 63% dintre barbati si 32% dintre femeile intre 57 si 64 de ani se masturbeaza.

Oamenii se masturbeaza din mai multe motive. Acestea includ placere, placere, distractie si eliberare de tensiune. Unii oameni se masturbeaza singuri, in timp ce altii se masturbeaza cu un partener.

Acest articol analizeaza potentialele efecte secundare ale masturbarii si sorteaza faptele din fictiunea referitoare la miturile masturbarii. De asemenea, identifica unele dintre beneficiile pentru sanatate ale masturbarii.

Beneficiile pentru sanatate ale masturbarii

Masturbarea are multe beneficii fizice si psihice pentru sanatate .

Putine studii se concentreaza in special pe beneficiile masturbarii, dar cercetarile sugereaza ca stimularea sexuala, inclusiv stimularea prin masturbare, poate:

– reduce stresul
– detensioneaza
– imbunatateste calitatea somnului
– intensifica concentrarea
– ridica starea de spirit
– ameliorati crampele menstruale
– amelioreaza durerea
– imbunatateste sexul

Masturbarea a fost identificata, de asemenea, ca o strategie de imbunatatire a sanatatii sexuale prin promovarea intimitatii, explorarea placerii de sine, dorintele si nevoile, reducerea sarcinilor nedorite si prevenirea infectiilor cu transmitere sexuala (ITS) si transmiterea HIV .

Persoanele care aleg sa se abtina de la sex sau care in prezent nu au un partener sexual se pot masturba adesea ca o iesire sexuala.

Masturbarea are, de asemenea, beneficii pentru sanatatea sexuala, in special pentru femeile in varsta, cum ar fi mai putin uscaciunea vaginala si scaderea durerii in timpul sexului.

Masturbarea va ajuta in continuare corpul sa combata stresul si chiar reduce, daca nu ameliorati, durerea. La femei, de exemplu, contractiile si endorfinele eliberate in perioada culminanta pot ajuta la reducerea durerilor menstruale, cu unele studii chiar constatand ca orgasmele reduc in mod eficient migrenele si durerile de cap – vorbim despre un calmant natural!

In plus, tot mai multe studii si cercetari ajung la concluzia ca masturbarea si stimularea sexuala beneficiaza sanatatea generala : pe langa reducerea stresului, masturbarea imbunatateste sistemul imunitar, ajuta la exercitarea podelei pelvine si ajuta la imbunatatirea somnului. Pe https://eporno.ro/categorie/masturbare gasiti o varietate de filme porno cu masturbare pe care le puteti folosi ca sursa de inspiratie.

Unul dintre cele mai importante si adesea trecute cu vederea beneficiile masturbarii este faptul ca placerea de sine ne permite sa ne conectam cu noi insine. Masturbarea ofera oamenilor posibilitatea de a-si intelege corpul, reactiile si sexualitatea, astfel incat pot incerca noi obiceiuri si modalitati de a se atinge singuri cand sunt singuri. Acest lucru este crucial pentru ca atunci cand indivizii isi cunosc mai bine corpul, sunt mai capabili sa-si comunice nevoile si preferintele, ceea ce le permite sa se implice intr-o experienta sexuala mai satisfacatoare, atat cu partenerii, cat si cu ei insisi.

De multe ori poate aparea o dependenta deoarece, prin masturbare, eliberam substante chimice complexe, dintre care cea mai importanta este dopamina. Dopamina este asociata cu un sentiment puternic de bunastare si este acest sentiment care determina adesea oamenii sa devina dependenti de masturbare. Daca va temeti ca va aflati in aceasta situatie, ar trebui sa vizitati un terapeut sexist sau medicul dumneavoastra.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *