Teoria sistemelor familiale, asa cum a fost enuntata de Murray Bowen, are un accent sistemic. Doua pietre de atingere principale ale teoriei sale sunt gradul de anxietate trait si integrarea sinelui (Bowen, 1976). Bowen sustine ca, desi oamenii sunt deseori capabili sa trateze anxietatea, anxietatea sustinuta sau cronica poate deveni problematica. Mai exact, poate interfera cu capacitatea persoanei de a se diferentia sau cu capacitatea de a fi mai putin reactiva la starile emotionale ale altor membri ai familiei.
Triangularea poate aparea ca raspuns la experienta anxietatii. O persoana ,,trianguleaza” in perioadele de tensiune, ajungand in afara relatiei si atragand un alt individ. Potrivit lui Bowen, acest tert stabilizeaza relatia. Daca sunt implicati mai mult de trei persoane, se vor forma triunghiuri de interconectare. In timp ce aceste triunghiuri pot parea benefice, deoarece anxietatea este redusa, problema de baza care a cauzat nevoia de a triangula nu este niciodata rezolvata (Nichols & Schwartz, 1998).
Cercetarea
Exista putine cercetari empirice care examineaza triangulatia in relatiile romantice . Cu toate acestea, exista studii care investigheaza modul in care schimbul de informatii cu altii poate avea impact asupra relatiei unei persoane.
Jensen, Fish, Blocker, Collins, Brown si Kose (2018) au realizat un studiu cu 71 de cupluri si au constatat ca discutarea problemelor romantice era asociata cu stresul crescut. In plus, oamenii erau mai stresati cand vorbeau cu prietenii, comparativ cu vorbirea cu partenerii lor. Prin urmare, aducerea unui strain poate avea un impact fiziologic.
Helms, Crouter si McHale (2003) au examinat ,, munca de casatorie “, care implica dezvaluirea problemelor romantice. Au descoperit ca sotii tind sa lucreze mai mult in casatorie cu sotii lor, comparativ cu prietenii lor. Sotiile, cu toate acestea, se angajeaza la niveluri similare de munca in casatorie cu sotii si prietenii. De asemenea, s-a aratat ca pentru femeile care rareori impartasesc cu sotii lor, intoarcerea catre prietenii lor era legata negativ de sentimentele de dragoste conjugala si pozitiv legata de argumentarea ineficienta. Prin urmare, este important pentru ei sa se indrepte spre relatia pe care sa o impartaseasca partenerilor lor.
Intr-un studiu similar, Jensen si Rauer (2013) au examinat ,,munca relationala”, care implica discutarea problemelor romantice atat cu partenerii, cat si cu prietenii. Un total de 106 participanti cu varste cuprinse intre 19 si 30 de ani au completat chestionare despre ei insisi, relatia lor romantica si interactiunile cu cei mai buni prieteni. Rezultatele au demonstrat ca participantii au lucrat mai mult in relatii cu partenerii decat cu prietenii, ceea ce a fost legat de o mai buna functionare romantica. In plus, fericirea a fost mai mare pentru cei care s-au orientat mai frecvent catre partenerii lor decat prietenii lor.
Cercetatorii sugereaza ca angajarea atat a unui partener, cat si a unui prieten poate duce la o functionare optima a relatiei, mai ales atunci cand vine vorba de barbati. Jensen si Rauer au descoperit ca ,,barbatii care s-au adresat frecvent atat unui partener, cat si unui prieten au raportat cele mai mari niveluri de fericire in relatie. Acesti barbati au beneficiat, eventual, de a fi mai expresivi, deoarece pareau sa discute relatia lor frecvent cu ceilalti “.
Concluzie
In timp ce aceste studii nu s-au concentrat in mod special pe triangulare, ele demonstreaza ca schimbul de informatii cu prietenii in unele cazuri poate dauna relatiei. Prin urmare, atunci cand aveti o problema, cel mai bine este sa mergeti la sursa si sa discutati cu partenerul / sotia.
