Desi probabil ati auzit de criterii de intalnire cum ar fi atractia fizica, compatibilitatea emotionala si chimia sexuala, iata unul nou care a castigat importanta in zilele noastre si in epoca telefoanelor mobile, a aplicatiilor digitale si a intalnirilor pe internet: compatibilitatea textuala.
A fi compatibil din punct de vedere textual cu cineva inseamna sa ai aceleasi asteptari in ceea ce priveste trimiterea de mesaje text si sa atribui mesajelor text acelasi sens ca si cealalta persoana, spune Sabrina Romanoff, PsyD, psiholog clinician si profesor la Universitatea Yeshiva, care este specializata in probleme legate de relatii.
Imagineaza-ti ca intalnesti pe cineva cu care te-ai inteles si petreci ore intregi vorbind cu el la cina si la bauturi. Va distrati de minune, planificati-va urmatoarea intalnire impreuna, mergeti acasa si trimiteti-le un mesaj text, doar pentru a fi lasati pe citire.
A doua zi, in timp ce parcurgeti feedul de pe retelele de socializare, vedeti o meme care va aminteste de ceva ce au spus ei, asa ca le partajati, doar pentru a primi un raspuns „Haha” cateva ore mai tarziu.
Te duci la urmatoarea intalnire cu ei si totul merge bine. Nu exista semnale rosii si conversatia se desfasoara fara incidente jenante sau pauze incomode. Va dati seama ca voi doi aveti o chimie grozava in persoana, dar nu sunteti „compatibili textual”.
In timp ce cuplurile care tocmai incep sa se cunoasca se pot lupta cu compatibilitatea textuala, chiar si cuplurile de lunga durata pot sa nu fie neaparat compatibile textual.
Acest articol exploreaza diferite stiluri de mesaje text si sugereaza cateva strategii pentru a va imbunatati compatibilitatea textului cu partenerul dvs.
Rolul comunicarii textuale in relatii
Potrivit dr. Romanoff, acestea sunt cateva dintre scopurile pe care le poate servi comunicarea textuala in relatii:
- Inregistrare
- Sa ne cunoastem
- Construirea unei conexiuni mai profunde
- Facand planuri impreuna
- Gestionarea logisticii
- Flirtand
- Sexting
- Ramaneti conectat in timp ce sunt indepartati
- Partajarea informatiilor relevante
Evaluarea compatibilitatii textuale
Deci, tu si partenerul tau sunteti compatibili textual? Potrivit dr. Romanoff, exista multe modalitati de a evalua compatibilitatea textuala. De exemplu, ea recomanda sa va intrebati:
- Cine tinde sa initieze conversatii text?
- Care este functia sau scopul textelor pe care le trimiteti fata de cele pe care le trimite partenerul dvs.?
- Cat timp dureaza tu si partenerul tau sa raspunzi la mesajele celuilalt?
- Textele lor sunt similare cu ale tale ca lungime, ton si stil?
- Tu si partenerul tau ati interpretat gresit mesajele celuilalt inainte?
- V-ati certat cu partenerul dvs. despre obiceiurile celuilalt de a trimite mesaje?
- Textele lor te fac sa te simti fericit sau anxios si confuz?
A avea obiceiuri si asteptari similare cu cele ale partenerului tau inseamna ca esti compatibil textual. Cu toate acestea, avand atitudini foarte diferite fata de trimiterea de mesaje text, ar putea insemna ca tu si partenerul tau aveti stiluri diferite de atasament si sunteti incompatibili din punct de vedere textual.
Potrivit unui studiu din 2021, cuplurile aflate in relatii la distanta, care si-au propus sa isi trimita mesaje regulate si sa raspunda prompt la mesajele celuilalt, au raportat niveluri mai mari de satisfactie in relatie.
Cum influenteaza stilurile de atasament obiceiurile de a trimite mesaje
Stilul de atasament al unei persoane poate juca un rol major in determinarea obiceiurilor de a trimite mesaje text intr-o relatie. Mai jos, dr. Romanoff explica modul in care un stil de atasament anxios sau evitant va poate afecta obiceiurile de a trimite mesaje si compatibilitatea textului cu partenerul.
Stilul de atasament anxios
Ei ar putea folosi mesajele text ca mijloc de a crea un atasament mai sigur, trimitand oferte pentru conectare prin mesaj text in mod constant pe parcursul zilei. Pentru ei, trimiterea textului serveste ca o modalitate de a colecta dovezi ca relatia lor este sigura si in stare buna. Le ofera dovada tangibila ca sunt o prioritate pentru partenerul lor.
Acesti oameni se pot simti respinsi sau se pot intreba unde este relatia lor daca partenerul lor nu raspunde la mesajele lor. Ei pot crede ca sunt ignorati sau se intreaba daca partenerul lor este suparat pe ei. A nu primi un raspuns in timp util de la partenerul lor poate fi stresant si stanjenitor pentru ei.
Stilul de atasament evitant
Persoanele cu un stil de atasament evitant tind sa aiba o preferinta mai mare pentru diferentiere, ceea ce inseamna ca isi pretuiesc independenta. Ei nu doresc sa fie in permanenta in contact cu partenerul lor si prefera sa-si mentina propria viata separata, identitate si relatii in afara relatiei romantice cu partenerul lor.
Acesti oameni s-ar putea simti inundati sau coplesiti de cineva care le trimite mesaje in mod constant pe parcursul zilei. Ele pot interpreta actiunile celeilalte persoane ca fiind lipicioase si se pot simti sufocate de ei.
Cum sa imbunatatiti compatibilitatea textuala
A fi compatibil textual cu partenerul tau poate reduce stresul, anxietatea si frecarea in jurul comunicarii, facand-o mai fluida. Cu toate acestea, daca tu si partenerul tau aveti stiluri diferite de mesaje text, dr. Romanoff va sugereaza cativa pasi care va pot ajuta sa va imbunatatiti compatibilitatea textului.
Comunicati-va preferintele
Daca tu si partenerul tau abordati diferit mesajele de text, este util sa comunicati si sa explicati preferintele dvs.
Partenerii care nu comunica in mod deschis despre stilurile lor de comunicare incompatibile se incadreaza de obicei in ciclul distantar- urmaritor, in care un partener il initiaza si il urmareste pe celalalt prin mesaje din ce in ce mai frecvente, iar celalalt se retrage si depune mai putin efort.
Cel care se retrage de obicei se retine pentru ca se simte controlat prin judecata si critica, iar comunicarea mai mult ii poate face sa se simta presati si manipulati. In timp ce, partenerul care doreste o comunicare mai frecventa ar putea recurge la blamare, rusine sau furie atunci cand partenerul sau nu este disponibil pentru el, ceea ce il face sa fie mai exigent, perpetuand si mai mult cercul vicios.
Este important ca partenerii sa-si comunice nevoile cu privire la mesajele text – care sunt adesea incompatibile – si apoi sa faca un efort reciproc pentru a se intalni la mijloc. Aceasta conversatie este cel mai bine purtata in persoana in loc de text, pentru a evita orice neintelegeri.
Si amintiti-va: este in regula sa trimiteti mesaje la frecvente sau stiluri diferite daca ambii parteneri se simt multumiti de schimburi (adica puteti trimite mesaje mai mult sau mai putin si partenerul dvs. nu il deranjeaza, atata timp cat va simtiti confortabil cu schimburile).
Respectati Granitele
Este important sa faceti tot posibilul pentru a respecta preferintele si limitele partenerului in ceea ce priveste trimiterea de mesaje text. De exemplu, daca partenerul tau a spus ca nu este disponibil pentru a trimite mesaje obisnuite in timp ce este la serviciu, abtine-te sa-i trimiti mesaje despre orice nu este necesar si urgent in acest timp.
Nu aveti conversatii dificile peste text
Daca aveti nevoie sa aveti o conversatie importanta cu partenerul dvs., cel mai bine este sa o faceti in persoana, cand amandoi ii acordati toata atentia si va puteti percepe reciproc tonul si limbajul corpului. Exista o probabilitate mai mare ca mesajele dvs. sa fie interpretate gresit in raport cu textul, deoarece presupunerile pot fi facute si la care se poate reactiona fara inflexiuni vocale, sincronizare, indicii vizuale si expresii faciale, care sunt mai accesibile fata in fata. Daca exista vreodata confuzie cu privire la ceea ce ar putea insemna un text, puteti suna sau coordona o ora pentru a va intalni in persoana pentru clarificari.
Compatibilitatea textuala este o masura a cat de compatibil sunteti dvs. si partenerul dvs. fata de text. A fi cu un partener care trimite mesaje prea des poate fi dezamagitor, in timp ce a fi cu cineva care trimite prea putin mesaje poate fi deranjant. Cu toate acestea, discutarea preferintelor dvs. textuale va poate ajuta pe dvs. si partenerul dvs. sa comunicati mai usor.
