Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda alaptarea pana la doi ani si, conform Bibliotecii Nationale de Medicina a Statelor Unite, laptele matern are cantitatea necesara de carbohidrati si grasimi si furnizeaza proteine digestive, minerale si vitamine, precum si anticorpi care ajuta copilul sa evite contractarea bolilor.
Laptele matern este cel mai potrivit aliment pentru toti bebelusii datorita contributiei nutritionale si imunologice pe care le ofera pentru sanatatea lor si, de asemenea, produce o legatura emotionala puternica intre mama si copil.
Alaptarea trebuie sa inceapa de la nastere. Primul lapte produs de mama se numeste colostru, care este foarte bogat in proteine, minerale, vitamine si anticorpi.
Ce este alaptarea
Alaptarea este procesul prin care o mama isi hraneste copilul nou-nascut prin laptele pe care il secreta imediat dupa nastere. Acesta ar trebui sa fie principalul aliment al bebelusului pana la cel putin sase luni. Mai mult, Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda hranirea copilului exclusiv prin alaptare pana la cel putin aceasta varsta, intrucat nu exista o varsta specifica care sa dicteze cand un copil trebuie sa inceteze sa bea lapte de la mama sa.
Beneficiile alaptarii la copii
Ofera cantitatea de carbohidrati si grasimi de care au nevoie.
Le ofera proteine digestive, minerale si vitamine.
Ofera anticorpi care previn bolile: probleme ale pielii, infectii, afectiuni respiratorii sau stomacale, diabet sau obezitate si sindrom de moarte subita a sugarului , printre altele.
Beneficiile alaptarii pentru mama
Ajuta la pierderea in greutate dupa sarcina.
Intarzie menstruatia.
Reduce riscul de a suferi de boli precum anumite tipuri de cancer ovarian si de san, osteoporoza sau boli de inima si obezitate.
In plus, alaptarea copilului favorizeaza legatura dintre mama si cel mic .
Importanta alaptarii
Laptele matern asigura echilibrul exact al macronutrientilor, vitaminelor, mineralelor si altor elemente care ajuta copilul sa aiba o dezvoltare adecvata atat anatomic cat si functional. De asemenea, unul dintre avantajele alaptarii este ca acesta contine anticorpi care vor proteja copilul de infectiile virale si bacteriene in primele sase luni de viata.
Pe de alta parte, alaptarea previne aparitia alergiilor, deoarece proteinele pe care le furnizeaza sunt de origine umana. OMS avertizeaza, de asemenea, ca laptele matern protejeaza copilul de unele probleme comune de sanatate din copilarie, cum ar fi diareea sau pneumonia , doua cauze ale mortalitatii ridicate la nivel mondial.
Pe langa toate acestea, alaptarea creeaza o legatura speciala intre mama si copil pe viata. OMS recomanda alaptarea copilului exclusiv pentru cel putin primele sase luni din viata copilului, desi acest lucru nu inseamna ca pana la a sasea luna alaptarea este oprita complet. In acest moment, puteti combina laptele matern cu unele alimente, cum ar fi fructe sau legume curatate.
In cele din urma, este relevant sa adaugam ca un avantaj suplimentar al laptelui matern dincolo de beneficiile pentru sanatate ale sugarului este ca nu costa niciun ban, astfel ca economiile economice sunt, de asemenea, un punct important de luat in considerare. timpul necesar pentru a decide daca alaptati.
