Febra virala este o boala comuna care apare in zilele noastre, care afecteaza atat adultii, cat si copiii. Schimbarea climei si cresterea temperaturii in acest sezon este unul dintre factorii de risc din spatele febrei virale. Febra virala este declansata in mare parte de infectiile aeropurtate pe care le primim din aerul pe care il respiram si, de asemenea, transmise de la o persoana infectata.
O gama larga de infectii virale pot afecta oamenii de la raceala obisnuita pana la gripa, febra usoara sau febra scazuta este cel mai frecvent simptom al multor infectii virale. Durerea in gat, tusea, curgerea nasului si durerile corporale sunt cateva dintre simptomele comune ale febrei virale. Febra virala nu usoara poate fi gestionata foarte bine acasa, avand o dieta bine echilibrata, inclusiv o multime de alimente reconfortante, consumand multe lichide si odihnindu-te adecvat.
In afara de aceasta, Mama Natura ne-a oferit si o gama bogata de ierburi care functioneaza ca un remediu natural uimitor in vindecarea febrei virale. Cu toate acestea, daca febra persista, solicitati asistenta medicala imediata sau incercati unele dintre aceste remedii naturale pentru a lupta impotriva febrei virale de grad scazut.
Ierburi uimitoare pentru a trata febra virala:
Ceai de ghimbir cu miere
Proprietatile puternice antiinflamatorii, antioxidante si analgezice ale ghimbirului au potentialul uimitor de a oferi alinare si de a reduce simptomele febrei virale. Mierea cu proprietati antimicrobiene puternice ajuta la reducerea infectiilor si la tratarea tusei. Fierbe o lingurita de ghimbir ras intr-o cana de apa timp de 2-5 minute, strecoara amestecul si adauga o lingurita de miere, bea acest ceai de doua ori pe zi pentru a te ragaz de la febra virala.
Seminte de coriandru
Bunatatea fitonutrientilor esentiali din plante din semintele de coriandru sunt binecunoscute pentru a declansa sistemul imunitar. Semintele de coriandru sunt incarcate cu uleiuri volatile naturale si compusi antibiotici care sunt incredibil de puternici pentru vindecarea unei infectii virale. Beti un amestec sau pur si simplu inmuiati cateva seminte de coriandru intr-o jumatate de litru de apa si beti aceasta apa de mai multe ori pe zi pentru a va stimula instantaneu sistemul imunitar.
Tulsi Tea
Frunzele de tulsi sunt un depozit de uleiuri volatile, inclusiv eugenol, citronellol si linalol, care faciliteaza reducerea inflamatiei. Puternele proprietati antibacteriene, germicide, antibiotice si fungicide ale frunzelor de tulsi functioneaza bine pentru a atenua simptomele febrei virale. Bea apa de tulsi sau mesteca cateva frunze de tulsi pentru a te usura de febra, dureri de cap, raceala, tuse, gripa si pentru a calma gatul iritat.
Usturoi
Proprietatile antibacteriene puternice ale usturoiului sunt eficiente in tratarea febrei virale. Adaugati 2-3 pastai de usturoi zdrobite la un sfert de cana de apa calda, beti-o sau puneti-o sub forma de supa care serveste ca hrana reconfortanta si reduce febra.
Amidon de orez/apa
Apa de orez, cunoscuta si sub numele de kanji, este un remediu foarte faimos pentru tratarea infectiilor virale. Functioneaza ca un agent diuretic care detoxifica sistemul si elimina toxinele din organism, contribuind astfel la tratarea febrei virale. Luati un pahar cu apa de orez sau kanji pe stomacul gol pentru a va ragazi de febra.
Moringa
Moringa este binecuvantata cu imense beneficii nutritionale si medicinale. Planta este un depozit de vitamine, minerale, antioxidanti si agenti antibacterieni care face minuni in combaterea febrei virale. Mai mult, studiile au demonstrat, de asemenea, ca scoarta plantei de moringa a scazut substantial febra si a eliminat toxinele daunatoare din sistem.
Piper negru
Piperul negru este o planta versatila utilizata pe scara larga in Ayurveda pentru proprietatile sale incredibile de vindecare si echilibrare. Plin cu trasaturi puternice antibacteriene si antibiotice, este benefic in tratarea afectiunilor respiratorii. In plus, bogat in vitamina C, piperul negru ajuta la construirea unui sistem imunitar robust si la tinerea la distanta a bolilor. Fierbeti o cana de apa adaugati 1 lingurita de piper negru zdrobit si cateva frunze de tulsi, sorbiti acest ceai racoritor pe tot parcursul zilei pentru a lupta impotriva febrei virale.
Amala
Amala este apreciata ca un elixir divin in stiinta holistica a Ayurveda de tratare a mai multor boli. Este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C, care va ajuta sa intariti sistemul imunitar si sa luptati impotriva infectiilor sezoniere. Tot ce trebuie sa faci este sa iei o amala sau un amestec de amala in fiecare zi pentru a te scapa de febra virala.
Oregano
Oregano este o planta puternica din familia mentei, cunoscuta pentru proprietatile sale medicinale si terapeutice incredibile. Compusul activ din plante carvacrol din oregano este considerat ca poseda proprietati antivirale. Mai multe studii au aratat ca uleiul de oregano este eficient impotriva virusului herpes, rotavirusului si a altor infectii respiratorii. Preparati ceai de oregano impreuna cu pudra de turmeric si beti-l de doua ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.
Salvie
Salvia este o planta aromatica care a fost folosita din vremuri imemoriale in medicina traditionala pentru tratarea infectiilor virale. Activitatile antivirale ale salviei sunt atribuite compusilor vegetali -safficinolide si salvie, care sunt abundenti in frunzele si tulpina plantei. Bea un pahar de decoct de salvie amelioreaza simptomele febrei.
Balsam de lamaie
Lamaia este un ingredient frecvent utilizat in ceaiuri si condimente, despre care se stie ca are trasaturi medicinale puternice. Extractul de melisa este o sursa impresionanta de uleiuri esentiale si compusi vegetali care prezinta proprietati antivirale impotriva gripei, herpesului si enterovirusului.
Ierburi suplimentare
Fenicul
Un condiment foarte popular in gospodariile indiene, Fenicul numit si Saunf poate lupta impotriva multor virusi care ar putea fi un motiv pentru febra persistenta si infectii ale tractului respirator. Extractele de fenicul prezinta efecte antivirale puternice datorita prezentei unei componente numite trans-anetol. In plus, va poate stimula sistemul imunitar pentru a se vindeca mai repede impotriva infectiei, care ar putea fi cauza principala a febrei cronice.
Radacina de lemn dulce
Radacina de lemn dulce a fost folosita in medicamentele traditionale si in alte practici naturale de remediere de secole pentru a combate infectiile si inflamatiile. Lemnul dulce este incarcat cu proprietati antivirale datorita componentelor sale puternice, cum ar fi glicirizina, lichiritigenina si glabridina. Aceste substante active din radacina de lemn dulce tin la distanta infectiile virale si sunt eficiente impotriva HIV, virusurilor herpetice si anomaliilor respiratorii acute severe.
Extract de turmeric si ghimbir
Turmericul, asa cum stim, este o planta ideala pentru infectiile virale, deoarece poseda proprietati incredibile antibacteriene, antivirale si antiinflamatorii. Radacina de turmeric amestecata cu radacina de ghimbir sau pulbere poate fi fiarta in apa pentru a forma un decoct dens pentru a evita infectiile virale.
Rozmarin
Cunoscut pentru aplicatiile sale terapeutice, rozmarinul are numerosi compusi din plante, inclusiv acidul oleanolic, despre care se stie ca are efecte antivirale impotriva virusurilor herpetice, gripei si hepatitei A, previnand astfel multe infectii virale.
