Categories
Diverse

Mancaruri afrodisiace

Un afrodisiac este definit ca un aliment sau medicament care trezeste instinctul sexual, aduce dorinta sau creste placerea sau performanta sexuala. In mod natural, afrodisiacii sunt un subiect fierbinte, asa cum o demonstreaza multitudinea de medicamente farmaceutice disponibile si comercializate special pentru efectele lor de stimulare a libidoului. Cu toate acestea, unii oameni prefera alternative naturale, deoarece sunt in general mai sigure si tind sa aiba mai putine efecte secundare. Acest articol revizuieste x afrodisiace sustinute de stiinta care va pot stimula libidoul.

Maca

Maca este o leguma cu radacini dulci cu multe beneficii pentru sanatate. In America de Sud se foloseste in mod obisnuit pentru a stimula fertilitatea, avand chiar si porecla ,,Viagra Peruvian”. Creste predominant in muntii din centrul Peruului si este legata de legumele crucifere, inclusiv broccoli, conopida, kale si varza. Maca este una dintre putinele afrodisiace naturale populare care este sustinuta de fapt de stiinta.

Studiile pe animale raporteaza cresteri ale libidoului si functiei erectile la soareci si sobolani alimentati cu maca. Si maca pare sa aiba efecte de stimulare a libidoului si la oameni. Patru studii de inalta calitate au raportat ca participantii au experimentat dorinta sexuala sporita dupa ce au consumat maca.

Mai mult, un mic studiu sugereaza ca maca poate ajuta la reducerea pierderii libidoului, care este frecvent intalnita ca efect secundar al anumitor medicamente antidepresive. Majoritatea studiilor au furnizat 1,5-3,5 grame de maca pe zi timp de 2-12 saptamani.

In general, participantii au tolerat bine aceste aporturi si au avut cateva efecte secundare. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a determina dozele sigure si efectele pe termen lung.

Tribulus

Tribulus terrestris, cunoscut si sub numele de bindii, este o planta care creste in clime uscate. Este frecvent utilizata pentru ca ajuta la imbunatatirea performantei atletice, a infertilitatii si a pierderii libidoului. Acest supliment este sustinut si de unele stiinte. Studiile pe animale au raportat o crestere a productiei de sperma la sobolani.

Un alt studiu a descoperit ca 88% dintre femeile cu disfunctie sexuala au avut o satisfactie sexuala crescuta dupa ce au luat 250 mg de Tribulus pe zi timp de 90 de zile.

In plus, un grup de cercetatori au examinat efectul Tribulus la femeile cu disfunctie sexuala, oferindu-le 7,5 mg din extract pe zi. Dupa patru saptamani, femeile administrate cu Tribulus au raportat niveluri semnificativ mai mari de dorinta, excitare, lubrifiere si orgasm. Acestea fiind spuse, este nevoie de mai multe cercetari pentru a evalua doza optima, precum si efectele suplimentelor

Tribulus la barbati.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba este un supliment pe baza de plante derivat dintr-una dintre cele mai vechi specii de copaci – copacul Ginkgo biloba. Este popular in medicina traditionala chineza ca tratament pentru multe boli, inclusiv depresie si functii sexuale precare. Se spune ca Ginkgo biloba actioneaza ca un afrodisiac ajutand la relaxarea vaselor de sange si la cresterea fluxului de sange. Cu toate acestea, studiile au obtinut rezultate mixte. De exemplu, un mic studiu raporteaza ca ginkgo biloba a redus pierderea libidoului cauzat de utilizarea antidepresivelor la aproximativ 84% dintre participanti.

Atat participantii barbati, cat si femeile au spus ca au prezentat dorinta, emotie si capacitate crescuta de orgasm, dupa ce au consumat zilnic 60-120 mg de supliment, desi efectele pareau mai puternice la participantii de sex feminin. Cu toate acestea, un studiu nu a notat nicio imbunatatire la un grup similar de participanti care au luat ginkgo biloba.

Ginkgo biloba este in general bine tolerat, dar poate actiona ca un diluant al sangelui. Astfel, daca luati medicamente de sange, asigurati-va ca va consultati cu medicul dumneavoastra medical inainte de a lua ginkgo biloba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *